當廠商告訴我，有一個有趣的產品，成分可以幫助肌膚緊實，促進皮膚新陳代謝，希望我幫他們體驗看看的時候，一度以為廠商找錯對象。因為以往標榜「緊緻」的產品，通常是鎖定女性市場，所以無論是成效、包裝，甚至氣味，皆是針對女生而來。

 

沒想到廠商現在把腦筋動到男生身上，推出一款中性包裝，甚至連氣味都擺脫娘味，十分動感的肌膚緊實產品──超能肌動緊實精華，往後男生終於可以不彆扭地藉由這類的保養品來維持線條，增加肌膚的健康度。

（圖片來源：安娜傑森）

 

我想無論是女生還是男生，到了一定的年紀，運動目的多半來自對於外表的期許。這幾年運動風氣大起之後，無論是健身房的數量，或者是從事運動的人數都爆炸性成長。當妳揮汗如雨在飛輪上氣喘呼呼，或是當你咬牙切齒在史密斯機台前奮力推舉，不外乎就是希望能擁有結實的肌肉，緊實的肌膚以及完美的身形。

（圖片來源：安娜傑森）

 

但醜話說在前面，這罐「Super Body」再怎麼神奇也不能讓我們不運動就長出傲人肌肉，But，凡事都有一個But！肌膚的緊繃感和俐落身形卻可以靠它的幫助，讓想要get in shape的善男信女們更容易達標，阿們！

 

大紅色的瓶身配上半透明的蓋子透露了活力，轉開後是由三個金屬球做成的按摩滾頭，這樣的設計不但清爽，也不容易污染到內容物。另外，金屬球讓雙手使用前後不用特意清潔，方便在運動前後塗抹，讓皮膚的吸收不中斷！

（圖片來源：安娜傑森）

 

我們先來看一下聖克萊爾這罐紅葫蘆裡面到底賣什麼膏藥？這罐「超能肌動緊實精華」利用超導動能滾珠以按摩的方式將精華液深入肌膚，透過深層滲透會感受到「涼、溫、緊、纖、彈」，5個不同階段的感受。

 

重要的成分含有：

Acetyl Hexapeptide-8專利六胜肽：來自西班牙Liportec世界大廠，世界知名專利成份，能達到緊實肌膚的功效。

Liporeductyl專利微脂囊三胜肽緊實複方：來自西班牙Liportec世界大廠，以微脂囊包覆三胜肽及多種植物精華，將活性成分有效傳導到肌膚底層，能有效活化肌膚，促進肌膚新陳代謝。

L-Carnitine左旋卡尼丁：歐美專業健身健美運動員愛用成分，是促進能量轉換的類氨基酸，可以幫助肌膚新陳代謝。

Cafeisilane C咖啡因複合緊實素：利用製程，將咖啡因與海藻酸（褐藻提取）結合而一，有效促進肌膚新陳代謝，保濕及淡化肌膚紋路。

Amino Acid Mix胺基酸：複合胺基酸是健康肌膚的維他命，提供肌膚新生能量，小分子量吸收快速，有效促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚充滿健康活力、緊緻Q彈。

Actiporine 8G海藻萃取：促進肌膚代謝，進而有效撫平肌膚細紋，緊實線條，輕鬆擁有緊緻光滑的健康肌膚。

 

在更換運動服時進行第一次塗抹，重點放在當天想要訓練的部位為主，以今天來說是胸大肌、三角肌、豎脊肌、腹肌以及小腿。塗抹的時候要記得，方向是往心臟處畫線，或者是局部畫圓。這樣的手法除了避免亂塗浪費，也可以藉由推壓的力道輕輕按摩肌肉，像是告訴自己的肌肉說：「起床囉，等等要加油！」

（圖片來源：安娜傑森）

 

塗抹時，會有些微薄荷涼感伴隨清爽的香味，而皮膚開始吸收後，很明顯可以感覺到毛細孔稍微收緊。當皮下開始感到溫熱時，表示皮膚已經熱身完畢，Here we go！穿上衣服就可以開始今天的菜單囉！

 

首先是胸推。擁有厚實的胸膛絕對是每個男生健身的理由之一，而胸大肌的鍛鍊不只是要有正確的姿勢，更重要的是在每一次推舉都要將意識放在想要鍛鍊的區塊上，才能有效刺激到肌肉。

（圖片來源：安娜傑森）

最初幾次使用「超能肌動」時，發現有一個意外的收穫，就是由於我只在要訓練的部位進行塗抹，所以該部位所產生的溫熱感如同用螢光筆在肌群上劃下註記一樣，讓我在意識的控制上更加容易，也因此產生的效果更直接。

 

隨著一組一組加上去，毛細孔跟著體溫的上升也漸漸開啟，這時候溫熱感會在塗抹部位特別明顯。這樣的溫熱不會不舒服，反而有一種肌肉十分亢奮的充血感（這樣形容好像有點怪怪的），做起重量來特別有幫助。

 

特別是三角肌進行槓鈴拉提的時候，三角肌上的「標注感」讓我在訓練後特別有感。有別於以往鍛煉該部位時很容易不小心練到二頭肌、斜方肌以及前頭肌，使用之後發現更容易讓目標肌群發力，產生效果。

（圖片來源：安娜傑森）

 

我的心得是，一些平常比較少使用的肌群如果在開始訓練時不太懂得用力，使用之後可以產生輔助效果，健身訓練更加事半功倍。

 

除了大肌群的訓練，局部肌肉的雕塑可以利用緊實精華來加強效果，提高訓練強度。其實核心部位的訓練，包括腹肌、下背肌群的訓練，更可以利用產品內加強皮膚緊緻的功效讓線條更出色。

 

腹肌訓練前可以再一次塗抹，做的時候同時感受肌肉深層的灼燒感以及皮膚的溫熱感，反覆4組下來共80下的腹部曲卷，保證可以讓肚子十分有感！

（圖片來源：安娜傑森）

 

訓練的過程中，我的教練還很好奇問我為什麼今天特別有力，而且身上散發出的氣味十分清爽。其實跟他討論我才知道所謂肌膚緊緻產品市面其實也有人拿來做身材雕塑使用，但同樣都是以女性為主的產品。無論是氣味或者塗抹設計都與運動人士不太匹配。

 

三滾珠的塗抹設計讓運動的過程中可以視情況補充，而皮膚由於毛孔打開了，吸收狀況十分快，效益也更高了。另外一提的是，從此之後擺脫「臭男生」的標籤，在健身房內也是一種基本的禮貌和尊重啊。

（圖片來源：安娜傑森）

 

沒有什麼比一堂有效的訓練更令人感到滿足的！充血的肌肉混合著尚未回神的恍惚感，鍛練過的部位除了肌肉的腫脹，皮膚上的緊實以及散發出來的亮光絕對是下一次再回來挑戰自己的動力之一。

 

而操爆自己之後，緊實精華更可以用來作為運動後的舒緩，它的有效成分能深層滲透肌膚，促進肌膚新陳代謝。獨家成分使肌膚緊俏有型，撫平紋路，維持輕盈緊實的線條，同時也讓我們運動員長期在外曝曬的皮膚可以方便保養。如果正處在增肌減脂過程中，很可能會遇到脂肪較多時肌膚被撐開的困擾，運動後脂肪變少了皮膚卻依舊鬆垮並產生難看的紋路，而超能肌動緊實精華中的多項專利緊緻成分，就可以讓肌膚線條更加緊實有型。

（圖片來源：安娜傑森）

 

我一直認為運動只是維持身體狀態的一個部份而已，均衡的飲食、愉悅的心情、保健食品的補充和適當的保養品都是不可缺少的。聖克萊爾的緊緻精華讓保養變得簡單有效，我想這一點足以打動許多運動人士的心。